co brac

Witam. Cwicze 6miechow i tak sobie mysle ze czas cos zarzucic. Tylko nie wiem co wybrac.Bialko z jablczanem? garniera ? Bo kreatyny nie chce. hmmm? i jakiej firmy? Nie trzymam diety wiec czy wogole jest sens co kolwiek brac?

Zastanawiam się, czytając skład xploda - czy nie brać go przed snem w celu zwiększania wytważania hormonu wzrostu. Bądź co bądź, ale produkty na zwiększenie hormonu wzrostu, odnajdują się w składnie no-xploda. Oczywiście zdaję sobie sprawę z tego, że to pobudzacz. Jednak po ciężkim dniu nie mam problemów z zasypianiem nawet po pobudzaczach ect... [...]

Witam. chciałbym aby ktoś mi dopełnił a ankietę i wpisał niej takie dane by mógł je porównywać ze swoimi a kiedy one sie będą zgadzać wtedy będę mógł brać koks Oczywiście to takie bardziej na zarty ale ciekawe co z tego wyjdzie... 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: [...]

[...] potrzebuje pomocy poniewaz mam - muscletech Creakic - muscletech nitrotech hardcore - animal nitro - dymatize glutamine i nie wiem jak najlepiej to by bylo polaczyc co z czym brac czy wszystko razem? co lepiej pierwsze ? zalezy mi na masie miesniowej i jak pojdzie sila to dobrze jak nie to trudno. jezlei moze mi ktos pomoc to z wielkie dzieki:)

[...] ramion ze sztangielkami na ławce skośnej 1x Wyciskanie francuskie sztangi w lażeniu 1x Do tego na brzuch dojdzie A6W i bieganie dla kondycji! Dietka jest jednak niestety nie jest doskonala poniewaz sam sobie jedzenia nie kupuje, ale wedle mozliwosci jest zrobiona. Po 3 tygodniu zaczne brac Cell Pumpa na czczo i po treningu. Co o tym myślicie?

Witam Mam zamiar zakupić te suplementy, i chciałem zapytać jak prawidłowo je brać, z tego co wyczytałem powinien zachowany być jakiś odstęp czau pomiędzy wszamaniem jednego i drugiego supla. Dodam że kiedyś ćwiczyłem około 6 miesięcy teraz znów zacząłem od 3 miechów, wcześniej zdemotywowała mnie do ćwiczeń moja waga, tym razem chcę aby w końcu [...]

Witam mam zamiar zaczac redukcje tkanki tluszczowej. Mam 15,5 lat, 167cm wzrostu i 72 kg wagi i przyjmuje poki co białko. Zastanawiam sie czy moge brac takie suplementy: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_L-Carnitine_HCA_Plus-opis2372.html Chodzi [...]

Czego mozna sie spodziewac po 10 strzalach z tescia propionat zambona.to by byl w sumie nmoj drugi cykla bo wczesniej bralem cos chyba 2omy i 3 tescie. Przyrosty byly nawet ciekawe. Co ile trzeba brac tego tescia???????oraz co po cyklu na podztrzymanie masy. Myslalem nad clomidem i glutamina!!!!Prosilbym o ewentualna rozpiske.

Czesc wam mam pytanko czy kobieta podczas stosowania pigulek antykoncepcyjnych moze brac sylimarol poniewaz boli ja brzuch glownie wieczorem i to jak chodzi jak lezy nic niewiem coto moze byc w kazdym razie moze to przez te tabletki no a sylimarol chyba moglby pomoc co wy nato nie oslabi on dzialania tych tablet ?? i wogole niewiecie co to moze [...]

Witam! Na starcie chciałem powiedzieć że trzymam dietę w 100% a suplementy mają być tylko jej uzupełnieniem. Ważę 84kg. Tak więc chciałem się zapytać o zestawienie następujących supli: Białko: FA Whey Protein, (do zmiany) proszę o propozycję jakiś z w miare sensowna cena. Aminokwasy (BCAA) FA AMINO 5000 Vitargo: Vitarade vitargo Witaminy: tutaj [...]

Witam, zakupiłem bcaa w proszku. Biorę 6g 30min przed treningiem i 5g po treningu. Moja waga 78kg. Problem mam jednak w przyjmowaniu tego suplementu. Próbowałem rozpuścić to w wodzie, próbowałem wsypywać sam proszek do buzi i popijać wodą - katastrofa. Smak jest paskudny, ledwo przechodzi mi to przez gardło, dodatkowo później cały czas mam posmak [...]

Witam. Jestem tu nowy. Mam 31 lat waga około 100 kilo wzrost 179cm. Ćwiczę dość skromnie bo około 2 lat lecz wcześniej tez już miałem do czynienia ze sportem różnej urody ;). Moje pytanie jest takie czy można łączyć w jednym cyklu Primobolan Depot z Trenolonem?? Jak tak to jak by to miało wyglądać?? Jak rozpisać cykl czy może na pierwszy cykl [...]

mam powarzny problem skończyłem niedawno kuracje zacząłem brać clomid.dziś rano wziąłem pierwszą tab.clenu mińęło jakieś 4 dni od ostatniego szota wina. i dziś dowiaduje sie że mam angine!!! nie wiem kompletnie co mam zrobić z tym clenem i wogule?? napewno dostane jakiś antybiotyk nie wiem co z siłką.prosze was doradzcie mi coś jest to dla mnie [...]

Siemka pisze tutaj gdyż chce zaczerpnąć nieco informacji jak powinienem postępować i co robić by zbudować masę mięśniową. Tak dokładniej to chciałbym dowiedzieć sie jakie powinienem brać suplementy. Wiem że sama suplementacja to nie wszystko potrzebna jest również dieta i tu jest moja kolejna prośba czy mogłby ktoś z lekka przybliżyć mi co [...]

Cześć, zapewne dla większości prosty temat ale dla mnie nie :) Jako że aktualnie (od 2 lat) trenuje kolarstwo i bieganie, potrzebuję zrzucić około 5-6 kg ale tak aby nie zagrażało to ciągłemu treningowi w którym jestem ( mam 2 treningi dziennie, bieganie i rower). Przyglądam się Salbutamolowi, co o tym sądzicie ? Jeżeli jest na tak to jak go [...]

[...] w dobrym dziale pisze ale jak nie to sory:) chodze na kick boxing i mam zamiar spowrotem zaczac chodzic na silke ale to jeszcze za dwa miesiace.czy chodzac KC da rade prfzyubrac na masie bo mam odzywki i chce troszke przybrac na masie bo diete mam ta co mialem na silce ale narazie nie stosuje jej mam zamiar brac aakg i gainera moze i cwiczyc w [...]

ponad godzine przeszukiwałam posty i nie znalazłam nic co pomogłoby mi znaleźc odpowiedź. Ćwiczę z trenerem piąty miesiąc, nie stosuję drakońskiej diety, ale odżywiam się zdrowo i regularnie, nie jem cztery godziny przed snem. Waga nie drgnęla. Co mogę zacząć brać by podkręcic metabolizm. Dodam, że mam 2 lata, ćwiczę trzy razy w tygodniu i raczej [...]

Witam Mam zakupioną przed treningówkę BPI Sports 1.M.R Vortex oczywiście skład jest (tak mi się przynajmniej wydaje ?) zastrzeżony przez producenta i dokładnie nie wiem co tam jest. Trochę mnie to martwi bo chciałem w trakcie cyklu brać beta-alanine i teraz mam dylemat czy w tej przedtreningówcę czasem już jej nie ma ? Reasumując nie wiem czy ma [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:130 -przysiad:110 Witam mam zamiar brac testosteron prop i chcialbym prosic o rade co do tego tescia moze meta jak tak to jaka zalezy mi na masie nie musi byc dobraj jakosci.

Planuję dwa cykle, na które zakupiłem: 2 x Horse Power 2 x Clout 2 x No Xplode 1 x Orotine Zamierzam rozłożyć to następująco: 1 cykl: DT - rano HP, przed treningiem No Xplode, po treningu HP DNT - rano HP, po południu HP 2 cykl: DT - rano Clout, przed treningiem No Xplode, po treningu Clout DNT - rano Clout, po południu Clout. Pozostaje 1 puszka [...]